Terápiás munka során a jelen problémain dolgozva gyakran eljutunk a problémák múltbeli gyökereihez, amelyek megértése sokat segíthet a gyógyulás folyamatában. Ebben az önmagunk megértését és egészséges működéséét elősegítő folyamatban lehetek én, mint terapeuta segítő és útmutató társ.
Lenyűgöz az emberi lélek. Azt tapasztalom, hogy képesek vagyunk a változásra, átírhatjuk berögződött mintáinkat, át tudjuk alakítani emberi kapcsolatainkat az önismereti munka segítségével.
Bárki életében előállhat olyan kétségbeejtő helyzet, lelki nehézség, amelyből – úgy érzi – egyedül nem találja a kiutat. Úgy gondolom, sokszor a testi tünetek is elfojtott, önmagunk elől elrejteni próbált lelki problémák kifejeződései. Ilyen helyzetben egyre mélyebb gödörbe juthat az egyén, a válságból való kivezető utat egyre nehezebbnek, kilátástalannak véli.
Klienseimmel találkozva úgy tapasztaltam, hogy jelen problémáik lelki alkatuk és élettörténetük eseményeinek összjátékában alakulnak ki.
Pszichoterápiás módszerem döntően viselkedés- és kognitív terápiás megközelítés, személyközpontú terápia eszközeit alkalmazva. A terápiás beszélgetések során azt próbáljuk feltárni, hogy gondolataink, az adott élethelyzetről való vélekedésünk hogyan határozzák meg viselkedésünket, reakcióinkat.
A módszereket integratív megközelítéssel az adott probléma, a személyiség és az igények figyelembe vételével alkalmazom.
A pszichoterápia a belső szabadság megszületésének folyamata, amikor a gyermeki öröm és felfedezőkedv összeforr a felnőtt erejével és tudatosságával. Hosszú évtizedek óta elbűvöl a végeredmény.
Az életünk során számos nehézséggel találkozunk, és ha elakadunk a megoldásban, akkor segítséget nyújthat számunkra egy pszichoterápiás kapcsolat, amelynek révén nemcsak megérthetővé, hanem megoldhatóvá is válik az adott élethelyzeti probléma.
Az emberi élet során mindannyian átélünk pillanatokat, mikor úgy érezzük, hogy valahol egészen máshol vagyunk, mint ahol lenni szeretnénk, hogy egészen másképpen érezzük magunkat, mint amire vágyunk.
Munkám során fontosnak tartom a bizalmas, meghitt légkör kialakítását, az őszinteséget és a hitelességet, amiben és ami által a fejlődés megvalósulhat. Hiszem, hogy az emberekben megvan a potenciál a változásra, és hogy a közös munka hatására a nehézséget jelentő érzések és élmények idővel átdolgozhatóvá, megérthetővé, megoldhatóvá válnak.
Várok mindenkit szeretettel, aki szeretné jobban érteni saját működését, ezen keresztül változtatni és jól működő emberi kapcsolatokat, harmonikus életet kialakítani önmagának.
Az egyéni találkozások során a szupportív, támogató, személyiségközponti terápiát tartom hatékonynak, amit ha kell, autogén tréninggel egészítek ki.
Szerencsés embernek tartom magam, mert azzal foglalkozom, ami a legjobban érdekel, és ez sok örömet ad.
Meggyőződésem, hogy az emberi lét természetéből fakadóan az élet jelentős kérdéseivel kivétel nélkül mindannyian szembesülünk.
“Bizony mondom: Khaosnak kell lenni bennetek, hogy táncoló csillagot szüljetek.”
Friedrich Nietzsche: Imígyen szóla Zarathustra
“Tehetetlenségünket megélve kinyílunk és készek vagyunk a támogatás elfogadására – együttműködünk az érkező segítséggel” (Dass és Gorman nyomán)
Úgy vélem mindenkinek van valamilyen adottsága, „csak” az a dolgunk, hogy ezt megtaláljuk. Nekem is van egy képességem. Képességem arra, hogy segítsek olyan embereknek is, akik másokkal csak nagyon nehezen, vagy nem tudnak kommunikálni.