Martényi Nóra

Martényi Nóra vagyok, okleveles pszichológus, gyermek- és ifjúsági klinikai szakpszichológus jelölt.
Tanulmányaimat a Purdue Egyetemen, majd a Debreceni Egyetem pszichológia szakán végeztem. 2024 óta a Pécsi Tudományegyetem Gyermek- és Ifjúsági Klinikai Szakpszichológiai szakképzésének hallgatója vagyok. 2025 végén befejeztem a pszichodráma asszisztensi képzést, jelenleg pedig pszichodráma-vezető képzésben veszek részt, amely várhatóan 2027-ig tart. Emellett  integratív terapeuta képzésben veszek részt, amelyben a módosult tudatállapot terápiás alkalmazásával, valamint többek között a hipnózis, a Katatím Imaginatív Pszichoterápia (KIP) és az ego-state szemléletével és technikáival ismerkedem. Szakmai munkámat folyamatos önképzéssel és szupervízióval mélyítem.

Munkám során elsősorban felnőttekkel és fiatal felnőttekkel dolgozom, magyarul és angolul egyaránt. Szemléletem alapvetően pszichodinamikus, ami azt jelenti, hogy a jelenben megélt nehézségek mellett figyelmet fordítok azokra a mélyebb érzelmi mintázatokra, korábbi tapasztalatokra és kapcsolati dinamikákra is, amelyek hatással lehetnek arra, hogyan érezzük magunkat és hogyan működünk a jelenben. Fontosnak tartom azt is, hogy a közös munka mindig az egyéni szükségletekhez igazodjon, ezért különböző módszertani eszközöket rugalmasan alkalmazok. Arra törekszem, hogy a terápiás tér biztonságos, elfogadó és megtartó legyen, ahol a hozzám fordulók szabadabban gondolkodhatnak önmagukról, kapcsolataikról és élethelyzeteikről. Személyesen és online formában is vállalok konzultációt.

Kiemelt szakmai fókuszom a Magyarországon élő külföldiek, valamint a külföldön élő magyarok támogatása. Fiatal felnőttkorom meghatározó éveit külföldön töltöttem: 20 és 31 éves korom között összesen 11 évet éltem Magyarországon kívül, többek között az Egyesült Államokban, Angliában, Franciaországban, Svájcban és Ausztriában. Külföldön végeztem tanulmányaim egy részét, és ott szereztem első munkatapasztalataimat is. Ezek az élmények mélyítették interkulturális érzékenységemet, és közelebb hozták számomra azokat a kérdéseket, amelyek a külföldön élés során gyakran megjelennek: az alkalmazkodást, az identitás alakulását, az otthonosság keresését, a nyelvi és kulturális közegváltást, valamint a kapcsolódás nehézségeit.

Gyakran dolgozom olyan kliensekkel, akik élethelyzeti átmenetekkel, kapcsolati nehézségekkel, identitáskérdésekkel, kulturális alkalmazkodással, stresszel, szülői szereppel, munkahelyi vagy iskolai kihívásokkal, illetve személyes fejlődéssel kapcsolatos kérdésekkel érkeznek. Hiszek abban, hogy az önismereti munka nemcsak a nehézségek jobb megértésében segít, hanem abban is, hogy tudatosabban, hitelesebben és nagyobb belső szabadsággal tudjunk jelen lenni a saját életünkben.

Az első konzultáció alkalmat ad arra, hogy megismerkedjünk, közösen átgondoljuk, milyen kérdésekkel érkezik a kliens, és együtt felmérjük, megfelelő lehet-e számunkra a közös munka. Ez nem jelent automatikus elköteleződést egy hosszabb folyamat mellett, hanem annak lehetősége, hogy kiderüljön, tudok-e megfelelő támogatást nyújtani, és hogy a kliens szeretne-e elindulni ezen az úton.