Miszlang Zsófia

Életünk során megannyi nehéz helyzettel találkozhatunk, melyek kapcsán úgy érezzük, azok meghaladják erőnket. Néha nehezen találjuk a kiutat. Támogatásra lenne szükségünk vagy egy külső, objektív, ám szakmai segítségre ahhoz, hogy elinduljunk a megoldáshoz vezető úton. Sokszor még magunknak is nehéz bevallani, ha valami egyedül nem megy, ha elakadtunk. Mindig tisztelettel fordulok azon emberek felé, akik segítséget mernek kérni, időt és energiát áldoznak a pszichológussal zajló közös, belső munkára. Hiszem, hogy mindenki megtalálhatja azt a kulcsot egy ilyen folyamat során, amivel legyőzhetővé válnak a nehézségei, és amitől az élete a továbbiakban harmonikusabbá válhat. Ebben igyekszem segíteni a hozzám fordulókat.

Pályafutásomat húsz évvel ezelőtt óvónőként kezdtem. Sokat tapasztaltam gyermekekről, szülőkről és családokról, de motoszkálni kezdett bennem az érzés, hogy szeretnék hatékonyabb segítséget nyújtani nekik a nehézségeik leküzdésében. 2006-ban pszichopedagógus, majd később – gyermekeim születése után – pszichológus végzettséget szereztem. Munkám során egyre inkább meggyőződésemmé vált az a megfigyelésem, miszerint egy rendszer részeként érdemes vizsgálni az egyén nehézségeit. Azok nem emelhetők ki a közvetlen családi vagy tágabb környezeti kontextusból, hiszen kölcsönösen hatnak egymásra. A hatékony segítség kulcsát így a rendszerszemléletben találtam meg. 

A Magyar Családterápiás Egyesület keretein belül a család- és párterapeuta képzés utolsó szakaszában járok. A képzésem során az utóbbi években közel kerültem a felnőttekkel való munkához is, ami számomra egy új, izgalmas ajtót nyitott ki a lelki folyamatok mélyebb megismerésében és kísérésében. Önismeretet családterápiás szemléletben szereztem, illetve jelenleg  Katatyhm Imaginatív Pszichoterápiás képzés (KIP), pszichodramatikus önismereti csoportjába járok.

Az alábbi nehézségekkel fordulhat hozzám:

• Életvezetési nehézségek (munka-magánélet egyensúly, időkezelés, döntések meghozatalának nehézsége, konfliktuskezelés, önérvényesítés stb.)
• Családi és párkapcsolati nehézségek: pl. kommunikációs nehézségek, elakadás az intimitásban, féltékenység, gyermeknevelési kérdések, együttélés kamaszokkal)
• Érzelmi-hangulati nehézségek (pl. stressz, szorongás, lehangoltság)
• Életciklus váltások (pl. gyermekszületés, házasságkötés, életközépi válság)
• Munkahelyi nehézségek, pályamódosítás
• Krízishelyzetek, veszteségek feldolgozása (pl. válás, gyász, szakítás)

Tanulmányok, végzettségek

• 2017 Okleveles pszichológus (PPKE-BTK)
• 2015 Okleveles viselkedéselemző (DE-BTK)
• 2006 Gyógypedagógus, pszichopedagógus szakos tanár (ELTE-BGGYFK)
• 2001 Német nemzetiségi óvodapedagógus (NYME-BEPFK)

Szakmai továbbképzések, tanfolyamok

• 2021 Kognitív viselkedésterápia alkalmazása gyermek, és serdülőkorban
• 2020 OH kártya instruktor
• 2019 Családterápiás szupervízió (80 óra)
• 2018 Gyászfeldolgozás mesékkel workshop
• 2018 Családterápiás alapképzés (200 óra)
• 2016 Családterápiás önismereti képzés (150 óra)