Miszlang Zsófia

Életünk során megannyi nehéz helyzettel találkozhatunk, melyek kapcsán úgy érezzük, azok meghaladják erőnket. Néha nehezen találjuk a kiutat. Támogatásra lenne szükségünk vagy egy külső, objektív, ám szakmai segítségre ahhoz, hogy elinduljunk a megoldáshoz vezető úton. Sokszor még magunknak is nehéz bevallani, ha valami egyedül nem megy, ha elakadtunk. Mindig tisztelettel fordulok azon emberek felé, akik segítséget mernek kérni, időt és energiát áldoznak a pszichológussal zajló közös, belső munkára. Hiszem, hogy mindenki megtalálhatja azt a kulcsot egy ilyen folyamat során, amivel legyőzhetővé válnak a nehézségei, és amitől az élete a továbbiakban harmonikusabbá válhat. Ebben igyekszem segíteni a hozzám fordulókat.

Pályafutásomat húsz évvel ezelőtt óvónőként kezdtem. Sokat tapasztaltam gyermekekről, szülőkről és családokról, de motoszkálni kezdett bennem az érzés, hogy szeretnék hatékonyabb segítséget nyújtani nekik a nehézségeik leküzdésében. 2006-ban pszichopedagógus, majd később – gyermekeim születése után – pszichológus végzettséget szereztem. Munkám során egyre inkább meggyőződésemmé vált az a megfigyelésem, miszerint egy rendszer részeként érdemes vizsgálni az egyén nehézségeit. Azok nem emelhetők ki a közvetlen családi vagy tágabb környezeti kontextusból, hiszen kölcsönösen hatnak egymásra. A hatékony segítség kulcsát így a rendszerszemléletben találtam meg. 

• Életvezetési nehézségek (munka-magánélet egyensúly, időkezelés, döntések meghozatalának nehézsége, konfliktuskezelés, önérvényesítés stb.)
• Családi és párkapcsolati nehézségek: pl. kommunikációs nehézségek, elakadás az intimitásban, féltékenység, gyermeknevelési kérdések, együttélés kamaszokkal)
• Érzelmi-hangulati nehézségek (pl. stressz, szorongás, lehangoltság)
• Életciklus váltások (pl. gyermekszületés, házasságkötés, életközépi válság)
• Munkahelyi nehézségek, pályamódosítás
• Krízishelyzetek, veszteségek feldolgozása (pl. válás, gyász, szakítás)

• Komplex integratív terapeuta jelölt (MAKOMP)
• Képzésben lévő családterapeuta (Magyar Családterápiás Egyesület)
• Okleveles pszichológus (2017 PTE-BTK)
• Gyógypedagógus, pszichopedagógus szakos tanár (2006 ELTE-BGGYFK)
• Német nemzetiségi óvodapedagógus (2001 NYME-BEPFK)

• 2021 Kognitív viselkedésterápia alkalmazása gyermek, és serdülőkorban
• 2020 OH kártya instruktor
• 2019 Családterápiás szupervízió (80 óra)
• 2018 Gyászfeldolgozás mesékkel workshop
• 2018 Családterápiás alapképzés (200 óra)
• 2016 Családterápiás önismereti képzés (150 óra)