dr. Pátkai Szilvia

Az emberi élet során mindannyian átélünk pillanatokat, mikor úgy érezzük, hogy valahol egészen máshol vagyunk, mint ahol lenni szeretnénk, hogy egészen másképpen érezzük magunkat, mint amire vágyunk. Olyan pillanatokat is átélhetünk, amikor azt érezzük, hogy hiába van körülöttünk számtalan ember, egyedül vagyunk, magunkra vagyunk hagyva az érzésekkel, gondolatokkal, melyektől szabadulni szeretnénk.
A legnehezebb pillanatokban azt hisszük, ezen már változtatni sem tudunk.

Őszintén hiszek benne, hogy az embernek élete során mindig lehetősége van a változtatásra, a nehézségek legyőzésére, az elakadások meghaladására. Vannak helyzetek, mikor egyedül is túljutunk a nehézségeken, de hitem szerint a legstabilabb, legerősebb ember is átél olyan pillanatokat életútja során, mikor szüksége van egy másik ember segítségére, megértésére, szakértő támogatására.

Nagyon fontosnak tartom, hogy bármennyire is nehéznek tűnik, ezekben a pillanatokban valóban merjünk segítséget kérni. Pszichológusi munkám során az egyik legfontosabb célom, hogy kialakuljon a bizalom és őszinteség, ami lehetővé teszi az igazi kapcsolódást, és teret enged annak, hogy a hozzám forduló számára hitelesen és hatékonyan tudjak segítséget nyújtani, hogy megtalálja a megoldást a nehézségre, amivel hozzám fordult.

Végzettség és használt módszer
A Szegedi Tudomány Egyetemen szereztem meg a pszichológusi diplomámat. Módszertani eszköztáramat és terápiás szemléletemet a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület
szimbólumterapeuta módszerspecifikus képzésén szereztem meg, illetve megismertem az analitikusan orientált szemlélet alapjait a Tündérhegyi Európai Pszichoterapeuta Képzés Propedeutikai Fázisának elvégzése során. Munkám során az autogén tréning és szimbólumterápiás módszert alkalmazom.

“Szimbólumterápiáknak nevezzük a meditatív módon történő, képi megjelenítésekkel dolgozó terápiás gyakorlatot. Ennek hatásfokát és mélységét, a személy belső valóságának formába öntését túlnyomórészt a relaxált, ellazult testi-lelki állapot, a befelé forduló befogadó figyelem biztosítja. A relaxált állapotban a tudat kitágul az önmegfigyelés számára. Ezen állapotban a logikus-racionális kontroll felfüggesztődik, és előtérbe kerül a képi-analógiás gondolkodás. A terápia célja – a testélmények és belső képek szimbolikus jelentéseinek feltárásával, a szubjektív jelentéstartalmak megértésén át – a belső világ harmonikus átrendeződése, a saját lehetőségek életre keltése, az önérték és énerő megerősítése.” (Németh-Szőnyi: Relaxációs-és szimbólumterápiás módszerek)

Egyéni konzultációk keretében felnőtteknek az alábbi területeken tudok segíteni:
– lelki eredetű, de testi tünetekben megnyilvánuló problémák (fejfájás, álmatlanság…stb.)
kezelése, oldása;
– stresszkezelés
– krízishelyzetek
– szorongásos és hangulati zavarok
– kapcsolati, párkapcsolati problémák, családi élet problémáinak kezelése;
– életszakaszhoz köthető krízissel, válsággal való megküzdés támogatása;
– alkalmazkodási nehézségekkel való megküzdés segítése;
– veszteségélmény feldolgozása, gyászmunka elősegítése (munkahely elvesztése, válás, szakítás, betegség, haláleset);
– szerepkonfliktusok feloldása, munka-magánélet egyensúlyának helyreállítása;
– önismeret fejlesztése nagyobb fokú önelfogadás, harmónia elérése érdekében;
– egészséges erőforrások mobilizálása, személyes célok megfogalmazásának és megvalósításának támogatása.