Jelszavam az egyensúlyra való törekvés, mind testi, mind lelki értelemben, amely ugyan nem mindig kellemes vagy könnyű, de mindenképp megéri a fáradtságot, mert így végül rájöhetünk, hogy a problémánk egyben a megoldásunk kulcsa is lehet.
Ahogy testünknek szüksége van a rendszeres mozgásra, lelkünk is igényli a mindennapos odafigyelést. Szemléletemhez közel áll a pozitív pszichológia, amely szerint fontos feltárni, hogy az emberek miként tehetik teljessé mindennapjaikat, hogyan élhetnek elégedett életet.
Az alábbi panaszokkal fordulhatnak hozzám: hangulat- és alvászavarok, szorongás, kényszeres tünetek. A gyógyszeres kezelés mindig az aktuális állapotnak megfelelően és az egyéni igények figyelembevételével történik. Az alkalmazott terápia célja a panaszok mihamarabbi enyhítése, illetve az állapotjavulást követően a pszichés stabilitás hosszútávú megőrzése.
Munkám során feladatomnak tekintem, hogy közösen gondolkodva támogassam Önt a már nem működő, vagy rosszul működő mintázatok felismerésében, ezzel lehetővé téve azok helyes irányba történő módosítását úgy, hogy Ön könnyebben és nagyobb hatásfokkal tudjon a mindennapi életben megküzdeni.
Szeretettel várom azokat, akik célkitűzéseikkel, életpályájukkal, munkájukkal kapcsolatban kérdésekbe, új kihívásokba, vagy megtorpanásokba, nehézségekbe ütköznek, és készek lépéseket tenni a változásért.
Úgy gondolom, hogy egy pszichológus nem csak tudásával, szakértő visszajelzéseivel, hanem empátiájával, odafigyelésével is tudja támogatni klienseit.
Az egyéni találkozások során a szupportív, támogató, személyiségközponti terápiát tartom hatékonynak, amit ha kell, autogén tréninggel egészítek ki.
Az emberi élet során mindannyian átélünk pillanatokat, mikor úgy érezzük, hogy valahol egészen máshol vagyunk, mint ahol lenni szeretnénk, hogy egészen másképpen érezzük magunkat, mint amire vágyunk.
Bárki életében előállhat olyan kétségbeejtő helyzet, lelki nehézség, amelyből – úgy érzi – egyedül nem találja a kiutat. Úgy gondolom, sokszor a testi tünetek is elfojtott, önmagunk elől elrejteni próbált lelki problémák kifejeződései. Ilyen helyzetben egyre mélyebb gödörbe juthat az egyén, a válságból való kivezető utat egyre nehezebbnek, kilátástalannak véli.
Terápiás munka során a jelen problémain dolgozva gyakran eljutunk a problémák múltbeli gyökereihez, amelyek megértése sokat segíthet a gyógyulás folyamatában. Ebben az önmagunk megértését és egészséges működéséét elősegítő folyamatban lehetek én, mint terapeuta segítő és útmutató társ.