Csoportok

Folyamatosan indulnak alábbi csoportjaink:

Agressziókezelés tréning 

Az egynapos tréning alatt a résztvevők elsajátíthatják, hogy hogyan kezeljék saját feltörő indulataikat, hogyan tudja feszültségét úgy kezelni, hogy ne ártson emberi kapcsolatainak.

Tudatos Stresszkezelés

A tanfolyam két hónapja alatt a résztvevők konkrét technikákat tanulnak a feszültségeik kezelésére, megtanulják saját öngyógyító képességeiket továbbfejleszteni.

Önérvényesítés tréning

Az egynapos tréning alatt a résztvevők konkrét technikákat tanulnak, amelyekkel a mindennapokban képessé válhatnak határaik meghúzására, érdekeik képviselésére.

Relaxációs tréning

A tanfolyam három hónapja alatt a résztvevők elsajátíthatják az autogén tréning alapfokát, amely a mindennapokban nagyon jól alkalmazható technika a feszültség levezetésére.