Autogén tréning tanfolyam a vizsgastressz ellen
Vizsgastresszel talán mindannyiunk találkozott már életében. Még akik jó vizsgázónak tartják magukat, azok is nagy valószínűséggel fel tudnak eleveníteni egy-egy olyan élményt, ahol valami különleges tünetet produkáltak. Aztán vannak olyanok, akik egy-egy vizsgaidőszakot hetekig tartó rémálomként élnek meg, amit a felocsúdás után gyorsan követ a következő. Nekik – ha a többi népi bölcsesség már nem…